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Alimentação correta ja se tornou hábito, ficou facil.
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88,2 kg
Indtil videre tabt: 45,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1888 kcal
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Fedt: 69,35g | Prot.: 87,29g | Kulhyd.: 231,16g.
Morgenmad: Hortifruti Mamão Formosa, Toddy Toddynho Chocolate, Panco Pão Premium, Frango Desfiado, Ovo (Inteiro), Vigor Requeijão Cremoso Light. Frokost: Frango Desfiado, Abobrinha Italiana, Carne de Vaca do Acém (Cortado até 0,5 cm de Gordura), Batatonese, Zilio Farofa Caseira, Camil Arroz Branco Cozido. Aftensmad: Fricasa Bacon Fatiado, Sadia Hambúrguer Bovino (100g), Casa Victoriana Pão de Brioche Para Hambúrguer, Polenguinho Polenguinho, Ovo (Inteiro), Heinz Ketchup. Snacks/Andet: Itambé Doce de Leite Tradicional, Camil Bolacha de Arroz Integral, Hortifruti Banana Nanica. mere..
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Taber 0,5 kg om Ugen
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