Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juli 2023
|
38,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1243 kcal
|
Fedt: 13,56g | Prot.: 80,70g | Kulhyd.: 205,83g.
Frokost: Monster Energy Absolutely Zero, Myprotein Protein Chox, Pommes, Banane. Aftensmad: Myprotein Protein Chox, Pomme, Ehrmann High Protein Stracciatella, Céréal Bio Galettes Quinoa et Boulghour a la Tomate, Carrefour Tomates Cerises Italie, Saint Eloi Lentilles Préparées. mere..
|
|
1342 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time og 11 minutter, Bodybuilding - 1 time, Hvile - 15 timer og 49 minutter, Sove - 6 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|