DevagarEsempre's Dagbog, 06 jun 24

Batalha
57,6 kg Indtil videre tabt: 4,5 kg.    Stadig tilbage: 4,6 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 06 juni 2024:
1308 kcal Fedt: 45,26g | Prot.: 115,80g | Kulhyd.: 133,91g.   Morgenmad: Evolution Nutrition Whey Protein, Viver Bem Semente de Girassol, Pura Vida Semente de Abóbora , Batavo Pense Zero Morango (170g). Frokost: Batavo Pense Zero Morango (170g), Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Bordon Salsicha Aperitivo , Tirolez Creme de Ricota, Copacol Filé de Peito de Frango Desfiado, Tomates Cereja. Aftensmad: Almanara Mini Sfiha Aberta de Carne, Bordon Salsicha. Snacks/Andet: Biju & Cia Biju Crocante, Sergel Sorvete de Massa Leitinho Trufado , Regina Queijo Provolone, Pão Francês, Seara Peito de Peru, Alface Mimosa Alface Mimosa. mere..
Taber 0,1 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


DevagarEsempre's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.