Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juli 2015
|
72,3 kg
Indtil videre tabt: 16,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1657 kcal
|
Fedt: 58,47g | Prot.: 135,14g | Kulhyd.: 147,55g.
Morgenmad: Chia Bia Chia Seeds, Myprotein Impact Whey, Asda Free from Oats. Frokost: Spar Tuna Nicoise Salad Bowl. Aftensmad: Natural Cottage Cheese, Spinach, Broccoli, Kale. Snacks/Andet: Myprotein Impact Whey, Asda Free from Oats, Asda Free from Oats, Myprotein Impact Whey. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
GilesBathgate's Vægt Historie
|