Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juni 2024
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108,8 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 18,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2036 kcal
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Fedt: 107,72g | Prot.: 81,80g | Kulhyd.: 179,19g.
Morgenmad: Bauernbrot, Golden Toast American Sandwich (38g), Delikato Sahnemeerrettich, Preiselbeeren, Almare Norwegischer Räucherlachs, Wiesbauer Frühstücksaufschnitt, Cappuccino, Grandessa Erdbeer Konfitüre Extra, Butter. Frokost: Grüner Blattsalat, Butter, Pfifferlinge, Steinpilze, Olivenöl, K-Classic Kartoffelpuffer, Milbona Saure Sahne. Aftensmad: McDonald's Hamburger Royal TS. Snacks/Andet: Lindt Lindor Kugeln, Müller Joghurt mit der Ecke Griechischer Art Mandel Crunch. mere..
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Taber 2,7 kg om Ugen
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