|
Jaaaaa!
Weer (even) onder de 68 kilo!💪🏻
Dat duurt namelijk nooit lang, dus ik ben nu al bang, dat dat nu ook niet zo zal zijn....
Fijne donderdag, doe je best!😘
|
67,8 kg
Indtil videre tabt: 26,5 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
907 kcal
|
Fedt: 63,15g | Prot.: 57,16g | Kulhyd.: 24,29g.
Frokost: Bulkpowders Collagen & Vitamin C Powder, Melkan Crème Fraiche, Campina Griekse Stijl Yoghurt, Ardo Blauwe Bessen. Aftensmad: AH Black Angus Beefburger Naturel, AH Griekse Feta, AH Olijfolie Mild, Nevo Komkommer met Schil , Nevo Tomaat. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|