Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juni 2024
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108,3 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 18,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1982 kcal
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Fedt: 83,20g | Prot.: 82,74g | Kulhyd.: 213,22g.
Morgenmad: Leerdammer Leger, Wiesbauer Frühstücksaufschnitt, Grandessa Erdbeer Konfitüre Extra, Kupfer Bauernschinken, Bauernbrot, Butter, Cappuccino, Passionsfrucht. Frokost: Asia Green Garden Tom Kha Gai, Reis (Gekocht), Entenbrust, Wan Kwai Erdnuss-Sauce, Mischgemüse. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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