Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juli 2015
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83 kg
Indtil videre tabt: 20 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2002 kcal
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Fedt: 76,86g | Prot.: 70,84g | Kulhyd.: 175,67g.
Frokost: Espresso, Likör, Panna Cotta, Weißwein, Hugo, Ofenkartoffel (Schale gegessen), Nudelsalat mit Fleisch, Gegrilltes oder Gebackenes Schweinekotelett, Wolf Thüringer Rostbratwurst. Aftensmad: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Käsepizza (36 cm, Dünne Kruste). mere..
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Taber 6,3 kg om Ugen
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