Mohammed A. Farouq's Dagbog, 17 jun 24

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juni 2024
90,5 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 12,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 17 juni 2024:
186 kcal Fedt: 5,22g | Prot.: 23,58g | Kulhyd.: 10,06g.   Morgenmad: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten), Sugar, Tea Unsweetened, Milk. mere..
Taber 0,7 kg om Ugen

4 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
👏👏💪🌹 
17 jun 24 af medlem: Norhan Fathy Yassen

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Mohammed A. Farouq's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.