Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juli 2015
|
76,4 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 11,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1735 kcal
|
Fedt: 73,11g | Prot.: 26,82g | Kulhyd.: 195,92g.
Morgenmad: Kaffee. Frokost: Dr. Oetker Kleine Marmorkuchen, Ener Bio Tomatensauce Ricotta, Nudeln (Gekocht). Aftensmad: Tortilla Mais-Chips, Sprite Sprite Zero, Bacardi Razz. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
adriian94's Vægt Historie
|