Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juni 2024
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125,2 kg
Indtil videre tabt: 19,8 kg.
Stadig tilbage: 26,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1550 kcal
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Fedt: 38,46g | Prot.: 120,52g | Kulhyd.: 176,54g.
Morgenmad: Peras. Frokost: Músculo Bovino, Carioca Feijão Cozido, Ráris Arroz 7 Grãos Cozido. Aftensmad: Natural One Suco de Laranja, Heinz Ketchup Picles , Qualitá Queijo Muçarela, Músculo Bovino Cozido, Feijão Carioca Cozido, Ráris Arroz 7 Grãos Cozido. Snacks/Andet: Suplementos, Black Skull Whey 100% HD, Dr. Peanut Pasta de Amendoim Bombom Italiano , Iogurte semi desnatado, Coca-Cola Refrigerante Zero, Sakura Molho Tarê, Brandão Guioza Suino. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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kannieyeah's Vægt Historie
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