Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juni 2024
|
80,2 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 20,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
259 kcal
|
Fedt: 4,11g | Prot.: 9,13g | Kulhyd.: 47,14g.
Morgenmad: Whole Wheat Bread. mere..
|
Tager 1,7 kg om Ugen
|
 Kommentarer
ان شاء الله تتعوض ياسمسم انتي قدها يااشطر دكتور ربنا ييسرلك امرك 💪💪
27 jun 24 af medlem: Om habiba2020
|
بسيطة ان شاء الله تتعوض . استمري👏💪
27 jun 24 af medlem: ĎÒĐÝ
|
28 jun 24 af medlem: CAP.MOSTAFA
|
بإذن الله تقدري تنزليهم 💪🌹👏
29 jun 24 af medlem: Norhan Fathy Yassen
|
معلش هتعوضيها ده بيكون نتيجة ضغط وعدم الاستقرار في مواعيد الأكل شويا
اعتقد محتاجه بس تقدري تعملي ادارة لنفسك وقت الضغوط
29 jun 24 af medlem: Eng.'Mohamed'
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Asmaa_yosri's Vægt Historie
|