DevagarEsempre's Dagbog, 05 jul 24

Segue o baile.💃🏼
11 dias sem sair da dieta.
56,1 kg Indtil videre tabt: 6 kg.    Stadig tilbage: 3,1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 05 juli 2024:
1044 kcal Fedt: 40,42g | Prot.: 68,50g | Kulhyd.: 107,78g.   Morgenmad: Couve Manteiga Crua, Yamuna Cúrcuma Pura, Apis Flora Extrato de Própolis, Pimenta Preta, Abacaxi, Suco de Limão, Hortelã. Frokost: Rabanetes, Tirolez Creme de Ricota, Hortifruti Cenoura Crua, Alface Americana, Tomates Cereja, Brócolis, Filé de Frango Grelhado. Aftensmad: Filé de Frango Grelhado, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). Snacks/Andet: Mamão Papaia. mere..
Taber 1,1 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


DevagarEsempre's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.