Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juli 2024
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78 kg
Indtil videre tabt: 11,1 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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893 kcal
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Fedt: 16,21g | Prot.: 30,21g | Kulhyd.: 160,31g.
Morgenmad: Migros Bio Leinsamen Geschrotet, Trauben, Banane, Alpro Soya Original, Migros Bio Vollkorn-Haferflöckli. Frokost: Kichererbsen (Reife Samen, Konserviert), Reis (Gekocht), Gekochter Blumenkohl (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht). Snacks/Andet: Aprikosen, Wassermelone, Migros Dunkle Schokolade. mere..
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Tager 0,3 kg om Ugen
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