Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juli 2024
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52 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1379 kcal
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Fedt: 73,81g | Prot.: 63,36g | Kulhyd.: 110,38g.
Morgenmad: Bridélice Crème Légère Fouettée, Figues Sèches, Marque Repère Abricots Moelleux, Oeuf. Frokost: Oeuf, Amora Sauce Samouraï , Maille Vinaigrette Légère aux 3 Vinaigres, Petit Navire Petits Filets de Maquereaux Recette Méditerranéenne, Salade Verte, Farine Complète de Petit Épeautre, Yaourt à la Vanille, Xylitol, Amande en Poudre, Pomme, Oeuf. Aftensmad: Belle France Crackers Mini Pizza, Toque du Chef Penne au Saumon, Envia Riche en Protéines Liégeois Chocolat . Snacks/Andet: Phenq Complete Meal Shake, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Graines de Chia Séchées, La Vie Claire Psyllium Blond. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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chloe2toi's Vægt Historie
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