Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juli 2024
|
72,3 kg
Indtil videre tabt: 16,3 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1681 kcal
|
Fedt: 62,63g | Prot.: 143,46g | Kulhyd.: 142,69g.
Frokost: Colruyt BBQ Worst, Gekookte Wortelen, Colruyt Country Steak. Aftensmad: Nutella Choco, La Lorraine Sandwich, Danone Cottage Cheese, Bruine Boterham, Herta Hesp Superieur . Snacks/Andet: Body & Fit Whey Perfection Chocolate Brownie, Chocoladedonuts met Suiker Topping of Geglazuurd, Cappuccino. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|