|
🏋️, das Gewicht 😭
|
107,7 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 august 2024:
|
1406 kcal
|
Fedt: 62,10g | Prot.: 53,01g | Kulhyd.: 160,35g.
Morgenmad: Kaffee, Milch 1,5%. Frokost: Filinchen Knäckebrot, Seele, Radeberger Lachsschinken, Paprikawurst, Aprikosen. Aftensmad: Salatgurke, Wurstaufschnitt, Butter, Semmel, Naturjoghurt. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sommermaus's Vægt Historie
|