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🏃25 min Crosstrainer
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107,1 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 04 august 2024:
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1650 kcal
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Fedt: 87,82g | Prot.: 115,94g | Kulhyd.: 102,44g.
Morgenmad: Tomaten, Käse, Metzgerfrisch Leberkäse , Croissant, Kaffee, Milch 1,5%. Frokost: Birnen, Krapfen, Gut & Günstig Pfefferbeißer, Müller Reine Buttermilch, Hüttenkäse. Aftensmad: Ja! Forellenfilets, Gekochter Mangold. mere..
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2721 kcal
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Motion:
Crosstrainer - 25 minutter, Sove - 22 timer og 59 minutter, Hvile - 36 minutter. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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sommermaus's Vægt Historie
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