Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 august 2015
|
82,8 kg
Indtil videre tabt: 20,2 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 august 2015:
|
2011 kcal
|
Fedt: 139,66g | Prot.: 73,91g | Kulhyd.: 122,87g.
Morgenmad: Ananas. Frokost: Chamois D'or Chamois D'or, Vollkornbrötchen. Aftensmad: Tomaten, REWE Wiener Würstchen, Krombacher Radler Alkoholfrei, Valess Tomate & Mozzarella, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat. Snacks/Andet: Orangen. mere..
|
Tager 3,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|