Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 august 2024
|
74 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 august 2024:
|
597 kcal
|
Fedt: 29,74g | Prot.: 36,08g | Kulhyd.: 49,22g.
Frokost: Китайская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Булгур (Вареный). Snacks/Andet: Компот из Сухофруктов. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Alekss200672's Vægt Historie
|