Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 august 2024
|
73,7 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 august 2024:
|
2508 kcal
|
Fedt: 135,49g | Prot.: 66,29g | Kulhyd.: 263,32g.
Morgenmad: Овсяная Каша на Молоке, Шоколад, Американо, Банан. Frokost: Купаты, Гречка Отварная, Мороженое, Американо. Aftensmad: Балтика Пиво Безалкогольное Лайм, Банан, Спагетти Болоньезе, Чай. Snacks/Andet: Фруктовый Салат. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
 Kommentarer
oui je suis toujours très lourd
12 aug 24 af medlem: aornos
|
Tu perds du poids, c'est bien pour toi?
13 aug 24 af medlem: Amirielka
|
il semble que oui. le poids fluctue d'avant en arrière, dans les limites normales
13 aug 24 af medlem: aornos
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|