|
Vecka 16
Senaste veckan: +0,3 kg
Sammanlagt: -16,6 kg
|
76,4 kg
Indtil videre tabt: 16,6 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 august 2024:
|
775 kcal
|
Fedt: 19,30g | Prot.: 117,00g | Kulhyd.: 33,44g.
Morgenmad: Star Nutrition Whey-80, Slanka Shake. Frokost: Star Nutrition Whey-80, Slanka Shake Cappuccino. Aftensmad: Star Nutrition Whey-80. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|