Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 august 2024
|
111,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 31,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 august 2024:
|
521 kcal
|
Fedt: 12,85g | Prot.: 19,41g | Kulhyd.: 82,56g.
Frokost: Pasta: Spaghetti mit Tomatensauce, Salat: Kopfsalat. mere..
|
Taber 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
goldschmiedelin's Vægt Historie
|