Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 august 2024
|
73,5 kg
Indtil videre tabt: 15,1 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 august 2024:
|
802 kcal
|
Fedt: 14,17g | Prot.: 92,13g | Kulhyd.: 70,81g.
Morgenmad: Extra Vergine Olijfolie, Kaneel, Dr. Oetker Vanillesuiker, Everyday Havermout, Danone Magere Platte Kaas, Body & Fit Pure Cacao Poeder, Boni Chocoladeschilfers. Frokost: Delhaize Mini Krielaardappeltjes Provençaal, Aldi Kippenborstfilet. Snacks/Andet: Body & Fit Whey Perfection Chocolate Brownie. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|