Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 september 2024
|
76,8 kg
Indtil videre tabt: 21,2 kg.
Stadig tilbage: 11,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 september 2024:
|
1520 kcal
|
Fedt: 36,07g | Prot.: 95,85g | Kulhyd.: 214,10g.
Morgenmad: Савушкин Продукт Теос 2%, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Заварной Традиционный , Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Индилайт Кампана. Frokost: Простоквашино Творог Зернёный в Сливках 5%, Варенька Варенье Клубничное, Сахар, Рестория Шеф Кетчуп с Пряностями, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Лента Куриный Фарш. Aftensmad: Арбуз, Нектарин, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Мёд. Snacks/Andet: Простоквашино Мороженое Сендвич. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|