Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 september 2024
|
73 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 september 2024:
|
663 kcal
|
Fedt: 39,35g | Prot.: 56,69g | Kulhyd.: 19,48g.
Morgenmad: Tomatoes, Cheese Spread, Soft Boiled Egg, Boiled Egg. Frokost: Stewed Potatoes with Tomatoes, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Andet: Walnuts. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fatma2212022's Vægt Historie
|