Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 september 2015
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79,1 kg
Indtil videre tabt: 23,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 05 september 2015:
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2193 kcal
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Fedt: 105,00g | Prot.: 72,13g | Kulhyd.: 235,92g.
Morgenmad: Gut & Günstig Junger Gouda Mild-Würzig, Vollkornbrötchen. Frokost: Coca-Cola Coca-Cola Light, Luxlait Summer Yoghurt Panna Cotta Hambier. Aftensmad: Erdbeereis, Speiseeis, Pommes Frites, Chorizos, Gekochte Muscheln, Spaghetti Aglio e Olio, Hugo. Snacks/Andet: Erdbeermarmelade, Schlagsahne, Erdbeeren. mere..
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Taber 1,6 kg om Ugen
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