Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 september 2015
|
93,7 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 21,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 september 2015:
|
371 kcal
|
Fedt: 12,15g | Prot.: 40,36g | Kulhyd.: 21,35g.
Morgenmad: Schinken (Extra mager), Gurke (mit Schale), Tomaten, Aldi Abendbrot Eiweisbrot, Kaffee. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|