Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 september 2015
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52,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 23 september 2015:
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1830 kcal
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Fedt: 54,83g | Prot.: 58,85g | Kulhyd.: 266,32g.
Morgenmad: Laugenstange, Kaffee mit Milch. Frokost: Latte Macchiato, Aldi Milch 1,5%, Äpfel, Aldi Haferflocken, Weingummis. Aftensmad: Aldi Leberkäse, Kartoffeln. Snacks/Andet: Corny Crunch, Kinder Riegel (21g). mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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