Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 september 2015
|
113,8 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 33,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 september 2015:
|
2156 kcal
|
Fedt: 128,16g | Prot.: 88,30g | Kulhyd.: 161,87g.
Frokost: ARO Сушки, Варенье из Смородины, Куриные Котлеты на Пару, Капуста Тушеная без Масла, Сало, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Aftensmad: Окраина Колбаса Ливерная Яичная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Snacks/Andet: Ковчег Слойка с Ветчиной и Сыром, Перекресток Слойка с Мясом. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
klimash179's Vægt Historie
|