Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 september 2015
|
80,2 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 september 2015:
|
2753 kcal
|
Fedt: 146,06g | Prot.: 188,28g | Kulhyd.: 168,06g.
Morgenmad: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Арахисом, Сыр Гауда, Карат Плавленный Сыр Дружба, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сухогруз Кальмар Сушеный, Сыробогатов Сыр Легкий, Чай, Утречко Хлебцы Ржаные, Омлет или Яичница, Серпуховхлеб Хлеб Донской. Frokost: Яблоко Зеленое, Молодая Морковь, Карат Плавленный Сыр Дружба, Сыр Гауда, Утречко Хлебцы Овсяно-Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Aftensmad: Тимоша Халва Подсолнечная, Сыр Гауда, Карат Плавленный Сыр Дружба, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Утречко Хлебцы Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Серпуховхлеб Хлеб Донской, Чай. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
|
Coroner1st's Vægt Historie
|