Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 september 2015
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52,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 28 september 2015:
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1762 kcal
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Fedt: 50,27g | Prot.: 64,46g | Kulhyd.: 253,45g.
Morgenmad: Corny Crunch, Laugenstange, Kaffee mit Milch. Frokost: Aldi Milch 1,5%, Aldi Haferflocken, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Aftensmad: Kraft Salsa Sauce, Eisbergsalat, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt und Gegart Gegrillt, Aldi Tortilla Wraps. Snacks/Andet: TiP American Style Cookies, Feine Kost Gourmet Chips Balsamico, Kinder Riegel (21g). mere..
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stabil vægt
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