|
Peso 52,35!
|
52,4 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: 100%.
|
Vis Kost Kalender, 29 september 2015:
|
2 kcal
|
Fedt: 0,00g | Prot.: 0,00g | Kulhyd.: 0,71g.
Snacks/Andet: Chá (Infusão). mere..
|
|
1614 kcal
|
Motion:
Trapper (Trappemaskine) - 5 minutter, Gå (Moderat) - 5 km/t - 20 minutter, Løb - 10 km/t - 30 minutter, Hvile - 19 timer og 5 minutter, Sove - 4 timer. mere..
|
Taber 3,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|