|
Nem gripada posso comer lasanha que eu engordo!Não devia ter comido!
|
52,6 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: 100%.
|
Vis Kost Kalender, 02 oktober 2015:
|
74 kcal
|
Fedt: 4,16g | Prot.: 5,33g | Kulhyd.: 6,81g.
Morgenmad: Água. Frokost: Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco). Snacks/Andet: Antarctica Guaraná Zero. mere..
|
|
1458 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time, Trapper (Trappemaskine) - 5 minutter, Hvile - 18 timer og 55 minutter, Sove - 4 timer. mere..
|
Tager 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|