Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juli 2015
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84,7 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 14,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1709 kcal
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Fedt: 28,45g | Prot.: 66,78g | Kulhyd.: 314,20g.
Morgenmad: Cristallina Erdbeer Jogurt, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch und Zucker, M-Budget Muesli. Frokost: Valflora Saurer-Halbrahm, Migros Pelati, Farmer's Best Erbsen Extra Fein, Gekochte Karotten, Vollkornnudeln. Aftensmad: Kaffee mit Milch und Zucker, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Brokkoli, Gurke (mit Schale). Snacks/Andet: Bonbons, Aprikosen, Aprikosen, Bonbons, Pfirsiche, Nektarinen, Kinder Kinder Riegel (21g), Aprikosen. mere..
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Taber 30,8 kg om Ugen
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leilani.60's Vægt Historie
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