Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 oktober 2015
|
85,5 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 15,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 oktober 2015:
|
299 kcal
|
Fedt: 19,65g | Prot.: 14,42g | Kulhyd.: 15,80g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch und Zucker. Aftensmad: Rührei. Snacks/Andet: Kinder Kinder Riegel (12.5g). mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
leilani.60's Vægt Historie
|