Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 oktober 2015
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53,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 15 oktober 2015:
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1672 kcal
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Fedt: 56,98g | Prot.: 52,15g | Kulhyd.: 231,28g.
Morgenmad: Corny Crunch, Kaffee mit Milch, Bifi Carazza. Frokost: Kölln Haferflocken, Aldi Milch 1,5%, Banane. Aftensmad: Knorr Rahmsoße, Hähnchenschnitzel, Culinea Gnocchi Pomodoro. Snacks/Andet: Weingummis, Corny Schoko-Banane. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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