Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 oktober 2015
|
69,1 kg
Indtil videre tabt: 17,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 oktober 2015:
|
1117 kcal
|
Fedt: 33,88g | Prot.: 66,20g | Kulhyd.: 135,79g.
Morgenmad: Koffie, Materne Gelei van Rode Aalbessen, Wit Brood. Frokost: Kalkoenvlees (Gekookt, Gebakken), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Witlof. Aftensmad: LU Cracotte Volkoren, Weight Watchers Jonge Kaas. Snacks/Andet: Koffie, Aardbeientaart, Eclair. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|