Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 oktober 2015
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82,5 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 12,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 31 oktober 2015:
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1114 kcal
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Fedt: 49,60g | Prot.: 71,97g | Kulhyd.: 89,03g.
Morgenmad: Milch 1,5%, Alnatura Sojaflocken, Haferflocken, Kaffee mit Milch. Frokost: K-Classic Mini-Windbeutel, Hähnchenbrust, Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert). Aftensmad: Chiquita Banane, Rührei. Snacks/Andet: Kaffee mit Milch, Zopf, Knorr Bouillon Pur. mere..
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stabil vægt
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