Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 november 2015
|
81,7 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 11,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 november 2015:
|
1083 kcal
|
Fedt: 31,40g | Prot.: 83,57g | Kulhyd.: 113,76g.
Morgenmad: M-Budget Getreideriegel, Banane, Himbeere Quark Quark. Frokost: Migros Himbeer Quark, Coop Naturaplan Sojaflocken, Migros Bio Vollkorn-Haferflöckli, Banane. Aftensmad: Lachs. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
leilani.60's Vægt Historie
|