Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 november 2015
|
57 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 november 2015:
|
921 kcal
|
Fedt: 38,21g | Prot.: 50,45g | Kulhyd.: 94,22g.
Morgenmad: Amandes. Frokost: Andros Compote Pomme Rhubarbe, Le Vieux Pané Vieux Pané, Pain d'épeautre, Pommes de Terre (Chair, sans Sel, Bouillies), Auchan Cresson, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Steak Haché 5%. Aftensmad: Quatre-Quarts au Beurre, Ratatouille Maison, Kara Lait de Coco, Pâtes (Cuites). mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
zabou bianca 's Vægt Historie
|