Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 november 2015
|
75,4 kg
Indtil videre tabt: 27,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 november 2015:
|
2330 kcal
|
Fedt: 92,89g | Prot.: 115,01g | Kulhyd.: 266,23g.
Morgenmad: Espresso, Gouda, Vollkornbrötchen. Frokost: Weight Watchers Salami, Luxlait Wanteryoghourt Stil Apfelstrudel. Aftensmad: Teekanne Minze Zitrone, Kaffee mit Milch, Granini Orangensaft, San Pellegrino Sanbitter, Coca-Cola Light*, Espresso, Rindfleisch Curry, Ananas, Eiernudeln (Angereichert, Gekocht), Black Premium Rinderspiesse Mariniert, Asia Green Garden Chinesische Tomatensuppe. Snacks/Andet: Delhaize Le Gout De Saveur Rieslingpastete, Espresso. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|