Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 november 2015
|
80,8 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 10,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 november 2015:
|
921 kcal
|
Fedt: 38,45g | Prot.: 53,22g | Kulhyd.: 89,65g.
Morgenmad: Äpfel, Kaffee mit Milch, Migros Milch Drink, Haferflocken. Frokost: Coop Qualité & Prix Hamburger, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht). Aftensmad: Farmer's Best Rahmspinat, Migros Hackfleisch Rind. Snacks/Andet: Himbeere Quark Quark, Gebrannte Mandeln. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
leilani.60's Vægt Historie
|