Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 november 2015
|
82,3 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 12,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 november 2015:
|
1670 kcal
|
Fedt: 58,33g | Prot.: 201,42g | Kulhyd.: 79,16g.
Morgenmad: Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Рузский Творог Обезжиренный . Frokost: Куриные Грудки (Запеченые). Aftensmad: Северная Ягода Морс Ягодный Сбор, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Салат из Помидоров и Огурцов, Русская Рыбная Компания Филе Пангасиуса. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|