Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 november 2015
|
76 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 76 kg.
Kost fulgt: Dårligt.
|
Vis Kost Kalender, 17 november 2015:
|
1245 kcal
|
Fedt: 31,55g | Prot.: 115,16g | Kulhyd.: 120,13g.
Morgenmad: Frimesa Requeijão Light, Seven Boys Pão Integral Trigo e Linho Light, Batavo Leite Desnatado. Frokost: Ovo, Clara de Ovo Cozida. Aftensmad: Peito de Frango, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Clara de Ovo. Snacks/Andet: Batavo Leite Desnatado, Jasmine Granola Integral, Paulista Iogurte de Frutas. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|