Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 november 2015
|
81,6 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 11,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 november 2015:
|
1079 kcal
|
Fedt: 29,19g | Prot.: 95,38g | Kulhyd.: 111,32g.
Morgenmad: Ратибор Варенье Клубничное, Рузский Творог Обезжиренный . Frokost: Болгарский Перец, Помидоры Черри, Valio Творог Обезжиренный. Aftensmad: Белая Дача Салат "Аликанте", Русская Рыбная Компания Филе Пангасиуса. Snacks/Andet: Мёд. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|