Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 november 2015
|
86 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 16 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 november 2015:
|
513 kcal
|
Fedt: 25,49g | Prot.: 43,22g | Kulhyd.: 27,54g.
Morgenmad: Кефир 2.5% Апатиты Кефир 2.5 %, Чеснок, Творог 9%, Помидоры. Snacks/Andet: Вода, Макфа Пшеничная Мука, Вареное Яйцо, Творог 9%. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Angelika_M's Vægt Historie
|