Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 november 2015
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54,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 25 november 2015:
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1805 kcal
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Fedt: 56,82g | Prot.: 82,03g | Kulhyd.: 245,76g.
Morgenmad: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Laugenstange. Frokost: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Milch 1,5%, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Nordwaldtaler Kernige Haferflocken, Äpfel. Aftensmad: Aldi Pesto Rosso, Combino Spaghetti (Gekocht), Aldi Lammfilet. Snacks/Andet: Deluxe Cantuccini, Dolce Gusto Latte Macchiato. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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