Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 december 2015
|
68,8 kg
Indtil videre tabt: 17,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 december 2015:
|
1036 kcal
|
Fedt: 34,28g | Prot.: 61,08g | Kulhyd.: 125,06g.
Morgenmad: Boter, Wit Brood. Frokost: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Groene Snijbonen, Komkommer (met Schil), Tomaten, Kalkoenvlees (Gekookt, Gebakken), Wortelen, Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water). Aftensmad: Hutspot, Bofrost Fish Sticks XL. Snacks/Andet: Banaan. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|