Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 december 2015
|
101,4 kg
Indtil videre tabt: 13,6 kg.
Stadig tilbage: 21,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 december 2015:
|
1458 kcal
|
Fedt: 44,46g | Prot.: 144,49g | Kulhyd.: 124,78g.
Morgenmad: Тысяча Озер Сыр Легкий 15%, Глобус Хлеб Рогенброт, Пиканта Вишневый Сироп, Вкуснотеево Творог 0,5%. Aftensmad: Апельсин, Шоколадный Мусс, Куриная Грудка на Пару, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриный Суп Лапша. Snacks/Andet: Мандарины, Судак, Путассу. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
klimash179's Vægt Historie
|